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コンピューターや自然、友人たちのはなしでふ。が~ん。とうとう12月っ!やり残しばっかり・・・大丈夫かなぁ^^;
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ダイエットの話
ちょうど1ヶ月前の今日、緊急入院。
その時、医者に言われたのは、「10キロ程痩せた方が良いですよ」ということでした。
なんでも、コレステロール、血圧、血糖など、どれをとってもぎりぎりの数値。
c0038290_6565383.jpg

写真は、「ぶなの里」での話。
カロリー表では、一つ一つの食品にカロリーの目安が数値として付けられている。
ふぅ。ダイエット中の我が身では、食べることできない物ばっかり・・・。

そこに登場してきたのは、糖質0ビール。
c0038290_6571259.jpg

今晩、ダイエットをどう乗り切ろうかと思っていた僕にとっての救世主となるのか(笑)

寿子さんが用意した豪華ディッシュも野菜中心のヘルシー鍋。
お腹いっぱいいただいたあと、くみチョーの舞う神楽鑑賞に出かけたのでした。

現在-7Kg達成   あと3kg!(爆)
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by kanworks | 2008-10-20 06:58 | 世間ばなし!